<nav id="k0k8k"><delect id="k0k8k"></delect></nav>
<nav id="k0k8k"><sup id="k0k8k"></sup></nav>
<sup id="k0k8k"></sup>
  • <nav id="k0k8k"><code id="k0k8k"></code></nav>
    
    
    <tfoot id="k0k8k"><dd id="k0k8k"></dd></tfoot>
    少妇性l交大片毛多,精品久久久爽爽久久久av,亚洲日本va一区二区sa,国产乱人伦在线播放

    籃球新聞

    貝弗利:小卡是我見過訓練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因

    籃球新聞 () 閱讀 2025年09月04日 15:00


    直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天賦的球員。

    A-史密斯:萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

    對此,貝弗利在社媒回應:“關于萊昂納德的褻瀆言論,專家/媒體們該做得更好?!?/p>

    在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。說到打磨個人技術,我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復。你懂我意思吧?所以他跟別人不一樣,他就是臺真正的機器,一臺實打實的機器。我以前總覺得自己訓練已經夠努力了,可當你走進訓練館,跟萊昂納德這樣的人一起練,你就會重新審視自己:原來我之前根本不夠拼。

    “以前的射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓練時,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓練要求特別細:比如先繞著全場10個點,每個點投進10個;接著是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球——還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。 到最后,光是投進的球就有800個了??伤@一套流程,每天都在重復?!?/p>

    “我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節。我每天都得歇好幾次,不過有時候某些訓練項目里,我還能壓他一頭——比如練三分的時候,前三個投籃點我投得比他好,還能虐他一陣??伤倳f,‘兄弟,別太得意,這才剛開始呢。’這時候我才反應過來,‘糟了,還有9個投籃點沒練呢?!?/p>



    上一篇:Shams深入分析了NBA將如何懲罰快船隊,以應對倫納德涉嫌的惡作劇

    下一篇:返回列表
    主站蜘蛛池模板: 久久婷婷五月综合色99啪ak| 中国极品少妇xxxxx| 中文字幕亚洲一区一区| 精品国产成人一区二区三区| 色窝视频在线在线视频| 国产va免费精品| 免费高清欧美一区二区三区| 激情影院内射美女| 久热这里只有精品99在线观看| 91在线高清视频| 久久日本片精品aaaaa国产| 亚洲色欲www综合网| 石家庄市| 中文字幕亚洲制服在线看| 国产精品毛片在线完整版sab| 国产69精品久久久久久人妻精品| 国产精品99一区不卡| 日韩在线视频一区二区三| 国产亚洲精品久久久999蜜臀| 欧美激情网址| 亚洲人成77777在线播放网站| 久久国产精品99国产精| 国产一区二区视频在线| 国产仑乱无码内谢| 97精品人妻系列无码人妻| 亚洲精品777| 久久婷婷五月综合色国产香蕉| 人妻饥渴偷公乱中文字幕| 日韩天堂在线观看| 亚洲综合久久一本伊一区| 国产精品国产三级国av在线观看| 欧美人牲交a欧美精区日韩| 亚洲国产综合精品一区| 成人a片产无码免费视频在线观看 手机看片久久国产永久免费 | 亚洲av日韩av无码尤物| 亚洲精品不卡av在线播放| 国产精品黄页免费高清在线观看 | www.一区二区三区在线 | 中国| 久久99国产精品久久99| 少妇性l交大片7724com| 欧美激情视频一区|